Teamschulungen für Unternehmen

Achtsamkeit und Stressreduktion

sind Themen, die heute nicht mehr wegzudenken sind. Innerhalb ein paar schöner Stunden sprechen wir darüber, warum das so ist und wie wir einen achtsamen Umgang mit uns und allen anderen Menschen schaffen. Von diesen positiven Denkanstößen können sowohl Arbeitnehmer als auch Arbeitgeber profitieren!

Enthaltende Themen: Gedankenkreislauf beenden, Körpersprache, Praktische Übungen für einen achtsamen Alltag, Bezüge aus der Neurowissenschaft, Wahrnehmung, Dankbarkeit

halber Tag (4 Stunden) 500,- €

ganzer Tag (8 Stunden) 800,- €